الفرق بين الأنفلونزا وكورونا: أعراض يجب الانتباه إليها

Meta: كيف تفرق بين الأنفلونزا وكورونا؟ دليل شامل للأعراض الرئيسية والاختلافات لمساعدتك على اتخاذ قرارات صحية مستنيرة.

مقدمة

مع استمرار انتشار كل من الأنفلونزا وكورونا، يصبح الفرق بين الأنفلونزا وكورونا أمرًا بالغ الأهمية. يمكن أن تتشابه الأعراض الأولية، مما يجعل التشخيص الدقيق تحديًا. ومع ذلك، فإن فهم الاختلافات الرئيسية يمكن أن يساعدك في الحصول على الرعاية المناسبة وحماية نفسك والآخرين. في هذا المقال، سنستعرض الأعراض الرئيسية لكلا المرضين، وكيفية التمييز بينهما، وما هي الخطوات التي يجب عليك اتخاذها إذا ظهرت عليك أعراض.

الأنفلونزا، أو ما يُعرف بالزكام الشائع، هي عدوى تنفسية فيروسية تصيب الأنف والحنجرة والرئتين. فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) هو أيضًا مرض تنفسي يسببه فيروس، ولكنه يمكن أن يكون له تأثيرات أكثر خطورة على بعض الأشخاص. كلا الفيروسين ينتشران عن طريق الرذاذ التنفسي الناتج عن السعال أو العطس أو التحدث، مما يجعل الوقاية أمرًا ضروريًا.

الأعراض الرئيسية: كيف تفرق بين الأنفلونزا وكورونا؟

أحد أهم الأمور التي يجب فهمها هو الأعراض الرئيسية التي تساعد في التمييز بين الأنفلونزا وكورونا. في حين أن هناك بعض الأعراض المتداخلة، توجد اختلافات دقيقة يمكن أن توجه التشخيص الأولي. لنستعرض الأعراض الشائعة لكل من الأنفلونزا وكورونا، وكيف يمكنك التعرف عليها.

أعراض الأنفلونزا

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للأنفلونزا الحمى، والسعال، والتهاب الحلق، وسيلان أو انسداد الأنف، وآلام العضلات أو الجسم، والصداع، والتعب. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض فجأة ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة. من المهم ملاحظة أن بعض الأشخاص، وخاصة الأطفال، قد يعانون أيضًا من القيء والإسهال مع الأنفلونزا.

عادةً ما تستمر أعراض الأنفلونزا من بضعة أيام إلى أقل من أسبوعين. الراحة وشرب السوائل هما العلاجان الرئيسيان الموصى بهما للأنفلونزا، ولكن في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للفيروسات لتقليل مدة المرض.

أعراض كورونا

تتشابه أعراض كورونا مع أعراض الأنفلونزا في بعض الجوانب، ولكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية. تشمل الأعراض الشائعة لكوفيد-19 الحمى، والسعال، والتعب، وفقدان حاسة التذوق أو الشم، والتهاب الحلق، والصداع، وآلام العضلات أو الجسم، وضيق التنفس أو صعوبة التنفس. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الإسهال.

أحد الأعراض المميزة لكورونا هو فقدان حاسة التذوق أو الشم، وهو أمر أقل شيوعًا في الأنفلونزا. ومع ذلك، ليس كل من يصاب بكورونا يعاني من هذا العرض، لذا من المهم مراقبة الأعراض الأخرى أيضًا. يمكن أن تختلف شدة أعراض كورونا بشكل كبير، حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة بينما يصاب آخرون بمرض خطير يتطلب دخول المستشفى.

جدول مقارنة الأعراض: نظرة سريعة على الاختلافات

لتسهيل الفرق بين الأنفلونزا وكورونا، إليك جدول مقارنة يلخص الأعراض الرئيسية لكلا المرضين:

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية؟

من المهم معرفة متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من أعراض قد تكون ناتجة عن الأنفلونزا أو كورونا. إذا كنت تعاني من أعراض شديدة مثل ضيق التنفس، أو ألم أو ضغط مستمر في الصدر، أو الارتباك، أو عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا، أو لون أزرق في الشفاه أو الوجه، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة على الفور. هذه الأعراض قد تشير إلى مضاعفات خطيرة تتطلب علاجًا فوريًا.

حتى إذا كانت الأعراض خفيفة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان الاختبار ضروريًا. يمكن أن تساعد الاختبارات في تأكيد التشخيص والتأكد من حصولك على الرعاية المناسبة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة من الأنفلونزا أو كورونا (مثل كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة)، فمن المهم التحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج.

الوقاية خير من العلاج: خطوات لحماية نفسك والآخرين

الوقاية هي المفتاح عندما يتعلق الأمر بالأنفلونزا وكورونا. هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك والآخرين من هذه الأمراض التنفسية.

التطعيم

التطعيم هو أحد أكثر الطرق فعالية للوقاية من الأنفلونزا وكورونا. لقاحات الأنفلونزا متوفرة سنويًا وتوصي بها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) لجميع الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 6 أشهر فما فوق. لقاحات كورونا متاحة أيضًا وتوصي بها CDC لجميع الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 5 سنوات فما فوق. يمكن أن تساعد التطعيمات في تقليل خطر الإصابة بالمرض وتقليل شدة الأعراض إذا كنت مصابًا.

النظافة الشخصية

يمكن أن تساعد ممارسات النظافة الجيدة أيضًا في منع انتشار الأنفلونزا وكورونا. اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد السعال أو العطس أو التواجد في مكان عام. إذا لم يكن الماء والصابون متاحين، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول بنسبة 60٪ على الأقل. تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة، لأن هذه هي الطرق التي يمكن أن تدخل بها الجراثيم إلى جسمك.

التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامة

يمكن أن يساعد التباعد الاجتماعي في تقليل انتشار الأنفلونزا وكورونا. حاول الابتعاد عن الآخرين بمسافة 6 أقدام على الأقل، خاصة في الأماكن الداخلية أو المزدحمة. يمكن أن يساعد ارتداء الكمامة في الأماكن العامة أيضًا في منع انتشار الفيروسات التنفسية، خاصة إذا كنت في منطقة بها مستويات عالية من انتقال العدوى.

البقاء في المنزل عند المرض

إذا كنت مريضًا، فمن المهم البقاء في المنزل لتجنب انتشار المرض للآخرين. ابق في المنزل حتى تتحسن الأعراض لديك ولم تعد مصابًا بالحمى لمدة 24 ساعة على الأقل دون استخدام الأدوية الخافضة للحرارة. إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بكورونا، ففكر في إجراء اختبار واتباع إرشادات الصحة العامة بشأن العزل.

الخلاصة

فهم الفرق بين الأنفلونزا وكورونا أمر بالغ الأهمية لحماية صحتك وصحة الآخرين. في حين أن كلا المرضين يتشاركان بعض الأعراض المتداخلة، إلا أن هناك اختلافات رئيسية يمكن أن تساعدك في التمييز بينهما. إذا كنت تعاني من أي أعراض تنفسية، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب والرعاية. باتخاذ خطوات للوقاية من انتشار الأنفلونزا وكورونا، يمكنك المساعدة في الحفاظ على مجتمعك آمنًا وصحيًا. ابدأ اليوم باتخاذ الخطوات اللازمة لحماية نفسك والآخرين.

أسئلة شائعة

ما هي المدة التي تستغرقها الأعراض للظهور بعد الإصابة بالأنفلونزا أو كورونا؟

عادةً ما تظهر أعراض الأنفلونزا بعد يوم إلى أربعة أيام من الإصابة بالفيروس. بالنسبة لكورونا، يمكن أن تتراوح فترة الحضانة من يومين إلى 14 يومًا، ولكن عادةً ما تظهر الأعراض في غضون خمسة أيام. من المهم أن تكون على دراية بهذه الأطر الزمنية حتى تتمكن من اتخاذ الاحتياطات المناسبة إذا كنت تعتقد أنك تعرضت للفيروس.

هل يمكنني الإصابة بالأنفلونزا وكورونا في نفس الوقت؟

نعم، من الممكن الإصابة بالأنفلونزا وكورونا في نفس الوقت، على الرغم من أن هذا ليس شائعًا. إذا كنت مصابًا بكلا الفيروسين، فقد تكون لديك أعراض أكثر حدة وقد تكون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات. إذا كنت قلقًا بشأن الإصابة بالأنفلونزا وكورونا في نفس الوقت، فتحدث إلى طبيبك حول الاختبار والعلاج.

ما هي أفضل طريقة لتخفيف أعراض الأنفلونزا أو كورونا؟

تشمل أفضل الطرق لتخفيف أعراض الأنفلونزا أو كورونا الحصول على الكثير من الراحة، وشرب السوائل، وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الحمى والألم. في بعض الحالات، قد يصف طبيبك أدوية مضادة للفيروسات للمساعدة في تقليل مدة المرض. إذا كنت تعاني من أعراض شديدة، مثل ضيق التنفس، فاطلب الرعاية الطبية على الفور.